Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Аннотация к аудиокниге Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.

Бесплатный фрагмент онлайн

Чтец: Алина Морозова

Слушать аудиокнигу по подписке или купить без регистрации

Литрес

Оцените книгу
Votikniga.ru