Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Аннотация к аудиокниге Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

Бесплатный фрагмент онлайн

Чтец: Татьяна Фишер

Слушать аудиокнигу по подписке или купить без регистрации

Литрес

Оцените книгу
Votikniga.ru